こんにちは。

アーユルヴェーダのワークショップの日にちが近づいてきました☆彡

１週間後の９月２９日（日）に行われます☆

今日はドーシャチェックをピックアップ！

ドーシャとは？

アーユルヴェーダでは、人は「ドーシャ」と呼ばれる３つのエネルギー
「ヴァータ（風）」・「ピッタ（火）」・「カファ（水）」を持ち、
その３つのバランスを調和することが健やかな心身につながると考えます。
あなたの今のドーシャバランスを知り、アーユルヴェーダ的ケアを取り入れてみては？

皆さまはどのドーシャに当てはまりましたか？

ワンポイントアドバイスにとどまらずもっと詳しいお話をきけますよ🎵

゜。O。゜。O。アーユルヴェーダ゜。O。゜。O。゜

９月２９日（日）

『食事編』１０：００～１２：００

『生活編』１３：３０～１５：３０

講師：梅村　静代

生活や食事をより快適にできるお話を聞きにお越しください🎵

ぜひお待ちしております☺

ワークショップのご予約はmyyoggyから😊