こんにちは。

明日はいよいよアーユルヴェーダのワークショップ！！

『食事編』１０：００～１２：００

『生活編』１３：３０～１５：３０

いまから予約してもまだ大丈夫です🎵

食事編&生活編はなかなか開催されないのでこの機会をお見逃しなく！

そして

１０月が始まる前に要チェックしてほしい情報をお伝えします🎵

１０月もやります！！

＂第２水曜日”

１０月９日（水）　１９：００～２０：００

体幹コントロールピラティスⅡ

クミコ先生

月の中旬にピラティスⅡで体幹を鍛え、”気合を入れなおす”のはいかがでしょう✨

＂第４金曜日＂

１０月２５日（金）　１９：００～２０：１５

ヨガボディーⅢ

カズエ先生

月末の金曜日のボディⅢで”身体を使った達成感”を味わって週末を迎えるのもいいですね✨

まだ定期開催ではないのですが、

＂第２水曜日”　&　＂第４金曜日＂

夜のクラスが増えているかも！と注目してくださるとうれしいです☺

寒くなる前に身体を温める準備を進めましょう♪

クラスのご予約はmyyoggyから♡

予約おまちしております☺！