こんにちは。

今日は１０月２７日（日）にあるワークショップのご案内です☆

１０月２７日（日）　

１０：００～１３：００

【トレーニング必須】動きのアナトミー     

    

体を実際に動かす筋肉（骨格筋）を学ぶ講座です。
主な体の動きに関連する骨格筋を 部位ごと（脊柱、肩、肘、手首、股関節、膝、足首）に、 自身の動きを通して学びます。  
ヨガのポーズやピラティス、ビューティ・ぺルヴィスの エクササイズを実践する上で 骨格筋がどのように体の動き（動）を司り、 またどのように姿勢を保っている（静）かを知る機会になります。  

ウェルカムアナトミーを受講し、さらに学びを深めたい方、 動きを司る筋肉群（骨格筋）に興味がある方におすすめの講座です。

 

講師：堀尾 泰之

◎ティーチャートレーニングコースを受講される方は必須のワークショップです！

【トレーニング必須】動きのアナトミー　   

詳しくは↑↑↑をチェック✅ 

身体のしくみを理解することでより安全で楽しく体を動かす事ができる

ワークショップです！専門的な知識を身に付けましょう💪

ぜひご予約おまちしております♪

ワークショップのご予約はmyyoggyから😊

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今週金曜日開催♪

１０月１８日　

１９：００～２０：３０（９０分）

☆肩・上腕・首のセラピー～肩の重荷を降ろしましょう～  

講師：ヤスシ