こんにちは。
もう年の瀬ですね！
今日で仕事納めの方も多いのではないでしょうか？
仕事納めの皆さま、今年も１年お疲れさまでした☺
まだの方はもうひと踏ん張りですね！がんばってください♪
スタジオ・ヨギー 福岡天神 は ２９日（日） が今年最後の営業になりますので
よろしくお願いいたします！
そして、本日お伝えしたいのは💡
１月のスケジュールやブログをみてくださった方はお気づきかと思います♡
アヤコ先生が担当されていた第１、第３ 水曜日 夜のクラスを
少しお休みしていましたが、
アヤ先生 になって戻ってきます ✨ ”👏”
第２ 水曜日は 変わらず
体幹コントロールピラティスⅡ クミコ先生
クラス開催いたします ✨ ”👏”
２０２０年１月～
Bスタジオ
第１ 水曜日 19：00～20：15 ヨガボディⅢ （１月は 8日）
第２ 水曜日 19：00～20：00 体幹コントロールピラティスⅡ（１月は 15日）
第３ 水曜日 19：00～20：15 メディテーション（１月は 22日）
待ってました！という方も多いのではないでしょうか？✨
皆さまへむけて
アヤ先生からコメントをいただきました♪
１週目 ヨガボディⅢ
とにかく動きたい人やチャレンジしたい方、自分と深く向き合いたい方、眠りの質を上げたいにオススメのクラスです。
２週目 体幹コントロールピラティスⅡ 担当：クミコ先生
アドヴァンスのクラスを受けてみると、日常的に受けているクラスでの気付きが多くなります。お腹は、自分を大切にするエネルギーが満ちる場所。ここを刺激すると自分の心身の軸が安定します。
３週目 ヨガメディテーション
実は、究極のリラックス法なのです。特別なことは何もなく、ただシンプルに穏やかさを思い出す時間となるでしょう。忙しいと感じている人やリフレッシュしたい人にオススメのクラスです。
新春は体力を上げるのにとても良い季節とアーユルヴェーダでも言われています。
ひと月に一度のチャレンジお待ちしています。
アヤ先生
◆その他担当クラス◆
毎週日曜日 １４：３０～１５：４５ ヨガボディⅡ
（第３日曜のみ ヨガボディⅢ）
２０２０年１月～
毎週土曜日 １５：１５～１６：３０ ヨガボディⅠ
体力をあげたい方！チャレンジしてみたい方！
ご予約、お待ちしております✨
どのクラスも楽しいクラスなのは間違いないです♡
やりたい気持ちが少しでもあるならやるべきです💪
２０２０年 自分のレベルアップ🆙 にぜひつなげてください✨
ご予約はmyyoggyから🐗
クラス以外にもスクールの講師もされています！
↓↓↓
認定資格を取ってインストラクターになる
ヨギー・インスティテュート認定200時間コース とは
ヨガインストラクターになるための資格取得のトレーニングコースで、インストラクターになるために必要な知識を学べる４つのコースを、ひとつに集約した200時間のコースです。
その他さまざまなコースがございます✨
スクールにご興味があられる方は
ヨギーインスティテュートにアクセスください♪
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福岡天神スタジオ
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