BLOG

10月のスケジュールについて🍁

2020年09月24日

こんにちは。

シルバーウイークも終わり9月も終盤、肌寒さもでてきて秋の訪れを感じます🥔

梨やブドウ、おいもにさんまなど秋は誘惑がたくさんです(笑)

いっぱい食べていっぱい動きましょう💪

それでは、本題にまいります♪

お待たせいたしました✨10月のスケジュールについてお伝えしてまいります!





10月のスケジュール

 




10月からの 期間限定クラス は こちら↓↓↓ ✨✨





背中すっきりピラティス 💃


これまで 美尻 ウエスト と部分に特化したピラティスを開催してきましたが

今回はなんと  


❝ 背中 ❞  


見えないからこそ油断しがちな 背中 をすっきりさせましょう!

背中に一度ついてしまったぜい肉はとるのが大変💦と私はひしひし感じています

それに本来はお胸なのに背中に流れてしまっている!?なんてお肉もあるかもしれません!


背中をすっきりしたら後ろ姿だけではなく横、正面の見え方も変わってきそうですね


【開催クラス】



◆毎週月曜日 18:00~19:00

クミコ先生



◆毎週金曜日 10:30~11:30

ムツミ先生



◆毎週土曜日 15:15~16:15

リカ先生



◆毎週日曜日 12:45~13:45


★どの先生がくるのかはお楽しみに♪

myyoggyのスケジュールでご確認ください💡



そして


📣 名残惜しいですが 10月までの期間限定

極上のリラクゼーションヨガ


毎週木曜日 19:45~20:45

カナコ先生


季節は変わって肌寒くなってまいりましたので、ブランケットなどをお持ちいただくことをおすすめいたします!



◎10月より 第2週目 水曜日 19:.45~21:00

ヨガビギナー ⇒ ヨガメディテーション

サチ先生 


サチ先生の瞑想クラスが始まります♡




◎10月の 筋膜ストレッチ 


第  木曜日 18:30~19:30 

美脚 ✨


最終週 土曜日 10:30~11:30

くびれ ✨


アサナ先生


オイルを使用しますので拭くもののご準備をお願いいたします✨  




◎10月11日(日)特別クラス

ピラティスの時間がビューティ・ペルヴィスに✨


12:45~13:45 ビューティ・ペルヴィス

ミナコ先生



◎アヤ先生の特別クラス

10月は

 4日(日) 14:00~15:15 ヨガビギナー

10日(土) 16:30~17:45 ヨガアライメントⅠ

18日(日) 14:00~15:15 ヨガビギナー



お日にちを間違えないようにお気を付けください♬


何卒よろしくお願いいたします☺





 10月の店休日 >


20日(火)

30日(金)







スケジュールは上記のほかにも代講・休講・変更等がございます。

最新情報はmy yoggyのスケジュールをご確認していただきますようお願い致します。



すべてのご予約はmyyoggyから 📚


ご来店お待ちしております🥔🍁🥔

ヨガウェア通販サイト
スタイル・ヨギー

  • スタイル・ヨギー