こんにちは。

本日より１０月！！肌寒さもありつつ、動くと暑い…なんとも体調管理が難しい時期にはなりますが、元気に過ごしていきましょう💪

さて、スケジュールをお伝えしたブログでもご紹介させていただきましたが💡

福岡天神スタジオ　では

明日より　✨

背中すっきりピラティス　💃　　始まります　　”👏”　

このクラスは二の腕や背中を鍛えることを目的としたクラスです。広背部を鍛えることにより、後姿を美しくするという見た目の効果はもちろんですが、姿勢改善効果もあるため猫背や腰痛を予防することができます。同時に二の腕を強化することで背部からウエストラインを整え、代謝を上げる効果もあります。デスクワークや座りっぱなしで固まりがちな背中や二の腕を動かして、引き締めましょう！

こんな方へオススメです　☝　✨

猫背や姿勢を直したい

きれいなバックスタイルに憧れる

ほっそりした二の腕になりたい

マイナス10歳若返りたい

不定愁訴(肩こり、腰痛など)を改善したい

詳しくは　↓↓↓　のURLよりご覧ください☺　

https://www.studio-yoggy.com/topic/backbeauty_pilates/

【福岡天神スタジオ　開催クラス】

◆毎週月曜日　18：00~19：00

クミコ先生

◆毎週金曜日　10：30~11：30

10月2日は　代講　クミコ先生になります

ムツミ先生

◆毎週土曜日　15：15~16：15

リカ先生

◆毎週日曜日　12：45~13：45

★どの先生がくるのかはお楽しみに♪

10月は

4日　ヒトミ先生

★11日は　ビューティ・ペルヴィス　になります

１８日　ヒロエ先生

２５日　ムツミ先生

背中すっきりピラティス　💃　　お楽しみください♬

背中美人　or   背中ダンディー　になりましょう✨

10月以降は　myyoggyのスケジュール　でご確認ください💡

📣　１０月も　キャンペーンやってます♡

詳しくは↓↓↓　までアクセス　ください✨

https://www.studio-yoggy.com/studio/fukuoka-tenjin/news/2351