こんにちは。
日に日に朝、夜が寒くなってきていますね！街中を見るとコートを着ている方もいれば半袖の方もいる、人によって感じ方が違うのを実感しながら過ごすこの頃です☺
皆様はどのように今を感じていますでしょうか？
そして、そろそろ11月が近づいてまいりました💡
今日のブログはお察しの通り？(笑) 11月のスケージュールについてです★
はりきってまいります！
１１月のスケジュール
１１月からの 期間限定クラス は こちら↓↓↓ ✨✨
温活ヨガ ☕
去年大好評だった 温活ヨガ が戻ってきます✨
今年も冬がやってきます⛄ 温活ヨガ で体を内側からポカポカにしましょう♪
【開催クラス】
毎週木曜日 19：45～20：45
カナコ先生
隔週金曜日 18：30～19：30
アイ先生
隔週日曜日 11：15～12：15
ヨウコ先生
温活ヨガで冬を乗り切る準備をしていきましょう💪
そして、先月に引き続き開催する 期間限定クラス ↓↓↓ ✨✨
背中すっきりピラティス 💃
寒いと背中が丸くなってる人多いですよね！
体が固まる前に 背中すっきりピラティス を受けましょう！(笑)
こちらのクラスもまた大好評いただいてます♡
【開催クラス】
◆毎週月曜日 15：00~16：00
※18：00～のクラスと入れ替わってます！お間違いないように☆
クミコ先生
◆毎週金曜日 10：30~11：30
ムツミ先生
◆毎週土曜日 15：15~16：15
リカ先生
◆毎週日曜日 12：45~13：45
★どの先生がくるのかはお楽しみに♪
myyoggyのスケジュールでご確認ください💡
📣 ワークショップ スタジオ開催 解禁！！
１１月７日（土） １３：３０～１５：００
眠りのための陰ヨガ～腎・膀胱経の経路を整え、深い眠りへと導く～
講師：マヤ先生
お待たせしました！！コロナの影響でスタジオ開催していなかったワークショップが
ついに復活💪ソーシャルディスタンスになりますので人数も限定になります💦
ご予約はお早めに！！☺
△ ワークショップに伴い13：45~14：45 アロマヨガリラックス のクラスは
休講となりますのでご了承ください。
◎１１月の 筋膜ストレッチ
第 １ 木曜日 18：30～19：30
整顔 ✨
最終週 土曜日 10：30～11：30
美脚 ✨
アサナ先生
オイルを使用しますので拭くもののご準備をお願いいたします✨
◎１１月２９日（日）特別クラス
ピラティスの時間がビューティ・ペルヴィスに✨
12：45~13：45 ビューティ・ペルヴィス
アサナ先生
◎アヤ先生の特別クラス
スクール講師でもあるアヤ先生✨
１１月はスクールアプローチ月間として
特別クラスは ヨガビキナー クラスを 開催します💡
３日（祝‣火） 10：30~11：45
２８日（土） 16：30~17：45
スクールを受けたことがない方など聞きたいことがあればぜひきいてみましょう💡
スクール受講は
『今よりヨガの知識を深め 今よりもっとヨガを楽しむ』
素敵な機会になると思います✨
まずは ベーシック・トレーニングコース から始めてみませんか？✨
＜ １１月の店休日 ＞
２０日（金）
３０日（月）
スケジュールは上記のほかにも代講・休講・変更等がございます。
最新情報はmy yoggyのスケジュールをご確認していただきますようお願い致します。
すべてのご予約はmyyoggyから 📚
ご来店お待ちしております🥔🍁🥔
