こんにちは。
日に日に朝、夜が寒くなってきていますね!街中を見るとコートを着ている方もいれば半袖の方もいる、人によって感じ方が違うのを実感しながら過ごすこの頃です☺
皆様はどのように今を感じていますでしょうか?
そして、そろそろ11月が近づいてまいりました💡
今日のブログはお察しの通り?(笑) 11月のスケージュールについてです★
はりきってまいります!
11月のスケジュール
11月からの 期間限定クラス は こちら↓↓↓ ✨✨
温活ヨガ ☕
去年大好評だった 温活ヨガ が戻ってきます✨
今年も冬がやってきます⛄ 温活ヨガ で体を内側からポカポカにしましょう♪
【開催クラス】
毎週木曜日 19:45~20:45
カナコ先生
隔週金曜日 18:30~19:30
アイ先生
隔週日曜日 11:15~12:15
ヨウコ先生
温活ヨガで冬を乗り切る準備をしていきましょう💪
そして、先月に引き続き開催する 期間限定クラス ↓↓↓ ✨✨
背中すっきりピラティス 💃
寒いと背中が丸くなってる人多いですよね!
体が固まる前に 背中すっきりピラティス を受けましょう!(笑)
こちらのクラスもまた大好評いただいてます♡
【開催クラス】
◆毎週月曜日 15:00~16:00
※18:00~のクラスと入れ替わってます!お間違いないように☆
クミコ先生
◆毎週金曜日 10:30~11:30
ムツミ先生
◆毎週土曜日 15:15~16:15
リカ先生
◆毎週日曜日 12:45~13:45
★どの先生がくるのかはお楽しみに♪
myyoggyのスケジュールでご確認ください💡
📣 ワークショップ スタジオ開催 解禁!!
11月7日(土) 13:30~15:00
眠りのための陰ヨガ~腎・膀胱経の経路を整え、深い眠りへと導く~
講師:マヤ先生
お待たせしました!!コロナの影響でスタジオ開催していなかったワークショップが
ついに復活💪ソーシャルディスタンスになりますので人数も限定になります💦
ご予約はお早めに!!☺
△ ワークショップに伴い13:45~14:45 アロマヨガリラックス のクラスは
休講となりますのでご了承ください。
◎11月の 筋膜ストレッチ
第 1 木曜日 18:30~19:30
整顔 ✨
最終週 土曜日 10:30~11:30
美脚 ✨
アサナ先生
オイルを使用しますので拭くもののご準備をお願いいたします✨
◎11月29日(日)特別クラス
ピラティスの時間がビューティ・ペルヴィスに✨
12:45~13:45 ビューティ・ペルヴィス
アサナ先生
◎アヤ先生の特別クラス
スクール講師でもあるアヤ先生✨
11月はスクールアプローチ月間として
特別クラスは ヨガビキナー クラスを 開催します💡
3日(祝‣火) 10:30~11:45
28日(土) 16:30~17:45