こんにちは。
日に日に朝、夜が寒くなってきていますね！街中を見るとコートを着ている方もいれば半袖の方もいる、人によって感じ方が違うのを実感しながら過ごすこの頃です☺
皆様はどのように今を感じていますでしょうか？
そして、そろそろ11月が近づいてまいりました💡
今日のブログはお察しの通り？(笑) 11月のスケージュールについてです★
はりきってまいります！
１１月のスケジュール
１１月からの 期間限定クラス は こちら↓↓↓ ✨✨
温活ヨガ ☕
去年大好評だった 温活ヨガ が戻ってきます✨
今年も冬がやってきます⛄ 温活ヨガ で体を内側からポカポカにしましょう♪
【開催クラス】
毎週木曜日 19：45～20：45
カナコ先生
隔週金曜日 18：30～19：30
アイ先生
隔週日曜日 11：15～12：15
ヨウコ先生
温活ヨガで冬を乗り切る準備をしていきましょう💪
そして、先月に引き続き開催する 期間限定クラス ↓↓↓ ✨✨
背中すっきりピラティス 💃
寒いと背中が丸くなってる人多いですよね！
体が固まる前に 背中すっきりピラティス を受けましょう！(笑)
こちらのクラスもまた大好評いただいてます♡
【開催クラス】
◆毎週月曜日 15：00~16：00
※18：00～のクラスと入れ替わってます！お間違いないように☆
クミコ先生
◆毎週金曜日 10：30~11：30
ムツミ先生
◆毎週土曜日 15：15~16：15
リカ先生
◆毎週日曜日 12：45~13：45
★どの先生がくるのかはお楽しみに♪
myyoggyのスケジュールでご確認ください💡
📣 ワークショップ スタジオ開催 解禁！！
１１月７日（土） １３：３０～１５：００
眠りのための陰ヨガ～腎・膀胱経の経路を整え、深い眠りへと導く～
講師：マヤ先生
お待たせしました！！コロナの影響でスタジオ開催していなかったワークショップが
ついに復活💪ソーシャルディスタンスになりますので人数も限定になります💦
ご予約はお早めに！！☺
△ ワークショップに伴い13：45~14：45 アロマヨガリラックス のクラスは
休講となりますのでご了承ください。
◎１１月の 筋膜ストレッチ
第 １ 木曜日 18：30～19：30
整顔 ✨
最終週 土曜日 10：30～11：30
美脚 ✨
アサナ先生
オイルを使用しますので拭くもののご準備をお願いいたします✨
◎１１月２９日（日）特別クラス
ピラティスの時間がビューティ・ペルヴィスに✨
12：45~13：45 ビューティ・ペルヴィス
アサナ先生
◎アヤ先生の特別クラス
スクール講師でもあるアヤ先生✨
１１月はスクールアプローチ月間として
特別クラスは ヨガビキナー クラスを 開催します💡
３日（祝‣火） 10：30~11：45
２８日（土） 16：30~17：45