こんにちは。

日に日に冷えを感じるようになってきたこの頃…私は冷え性なので辛い季節となってきました💦

みなさまはいかがでしょうか？女性は特に冷えを感じやすいですよね💦

そこで！冷えを撃退し、自ら温まる方法を教えてもらえるとっておきのワークショップの紹介をさせていただきます♡

１２月５日 (土) 　１０:３０〜１2:００                          

温法　冬の冷え対策

～温める力を取り戻す　セルフケア法を学ぶ～

講師：アサナ

女性限定になります💡

男性の方ごめんなさい💦

冬は、冷えを感じやすい季節です。

毎年冷えに悩んでいる方はいませんか？
それは、ケアの方法を知ることで改善できるかもしれません。

冷え改善には、食事や服装などに気を配ることも大切ですが、
何より、女性機能を活性化させることが根本的な改善につながります。

温法には、疲れている部分を直接温める方法と、
その疲れている部分を調整する急所になる部分を温める方法の2つがあります。

前半は、自宅でできるケアを座学で学びます。
後半は全身調整や呼吸法を行ってから気軽にできる、カイロを使った温法を
実際に体験します。

ご自身の体に触れたり動かしたりする中で、
改善点をさぐり根本から体を見直します。

自ら温まる力を取り戻しましょう。
一年の疲れを癒すセルフケアで、自身の体へのご褒美にしませんか？

※温法とは…不調の部位やその関連部位を部分浴したりカイロなどで温めたりすることで改善を図るセルフケア法です。

詳しくは↓↓↓よりアクセスください☺

温法　冬の冷え対策 　～温める力を取り戻す セルフケア法を学ぶ～

アサナ先生のワークショップを受けて

身体と心の疲れを癒し、師走を乗り切りましょう♪

皆様のご予約、ご来店お待ちしております☺

はっ！

伝え忘れておりました💦

２０名限定　となります！！

ご予約はお早めに　myyoggy　からお願いします☆彡

ワークショップは　”　マンスリープラン　”　が　お得　♪

一般会員の方は

事前クレジット決済　で　　１０％OFF　✨

認定者の方も事前クレジット決済で割引適用になっております！！

ぜひ、事前クレジット決済でご予約ください♪

スタジオ・ヨギーにおけるコロナウイルス感染症への対応については　こちら

スタジオ・ヨギーでは、今後もお客様に安心して通っていただけるよう引き続き行政等の情報を収集し、その指導があった際は速やかに対策をとっていきます。

今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。