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ねじりを深めて排出力を高めよう

2020年12月08日

こんにちは。

今年も残すところ3週間ほどになってきました!!2020年を振り返ると、いろんな意味で印象的な1年だったように思えます💦まだまだコロナもどうなるか分かりませんが、体調にはお気をつけて過ごしていきましょう💪

さて、皆さま、1年の疲れが溜まっている頃かと思います☝

身体をねじって毒素を排出し、全身調整をして✨2020年を締めくくりませんか?


2020年 福岡天神スタジオの 最後のワークショップ📣



ねじりを深めて排出力を高めよう



12月29日(火)13:45~15:15


ねじりを深めて排出力を高めよう


アヤ

講師:アヤ


背骨をねじることは、腹部臓器をマッサージし、毒素を排出させる効果が期待されます。

ねじる場所は、実は胸郭。
ここが機能的に動き出すことで、横隔膜、胃、肝臓、腎臓など内臓を自動的にマッサージされ、内臓が本来の動きを思い出します。

また、効果的にねじりを深めることで余分な力も抜け、呼吸が深まり全身調整にもつながります。

丁寧にねじる感覚を内側からじっくり作り上げていくことで、自分の体に合わせたちょうどよいねじりのポイントを探索する旅をしましょう。


【こんな方におすすめ】
ヨガのポーズを深めたい方
解剖学に興味がある方
アドヴァンスポーズにチャレンジしたい方




アヤ先生のワークショップを受けてみんなで2020年のヨギー締めをしましょう♪


とは言え…  20名限定  のワークショップとなっております!!


ご予約はお早めに myyoggy からお願いします☆彡



皆様のご予約、ご来店お待ちしております☺



詳細は ねじりを深めて排出力を高めよう ☚こちらをクリック✅






ワークショップは ” マンスリープラン ” が お得 ♪




一般会員の方は

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認定者の方も事前クレジット決済で割引適用になっております!!

ぜひ、事前クレジット決済でご予約ください♪





スタジオ・ヨギーにおけるコロナウイルス感染症への対応については こちら



スタジオ・ヨギーでは、今後もお客様に安心して通っていただけるよう引き続き行政等の情報を収集し、その指導があった際は速やかに対策をとっていきます。

今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。

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