みなさんこんにちは！
先週は雪がたくさん降りましたね⛄
久しぶりにあんな積雪を見ました！
みなさま、滑ったり転んだりしてお怪我などされてないでしょうか？💦
これから春に向けて徐々に暖かくなりますように…🙏
それでは、アロマのご案内です！
今月のアロマのテーマは『1年のスタート ～心と体のバランス』です✨
レモングラス＆ゼラニウムのフレッシュ🍊な香りに包まれながら
新しい年をスタートさせましょう🏃💨
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また、今後のアロマのご案内は福岡天神スタジオページの『NEWS』に毎月掲載することになりました！ですので、今後のアロマ情報についてはこちらのブログではなく、『NEWS』をチェックしてくださいね☺✨
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＊使用するアロマ＊
■レモングラス（イネ科）／Cymbopogon sitratus
血管を拡張し循環器系を刺激する。血管を拡張し循環器系を刺激する。倦怠感を一掃し
てくれる。レモンのような香りで気持ちを前向きに元気づける。虫除け剤としても役立つ。
㊟：皮膚刺激が強いので手などに付かないよう気を付ける。
■ゼラニウム（フロウソウ科）／Pelargonium graveolens
内分泌ホルモンバランス や、神経系と共に心身全体のバランスを整え生理機能を高める。神経鎮静と冷却作用を持ち、気持を落ち着かせる。
～クラスのご案内～
月曜日 13:30～14:30
アロマヨガリラックス 
担当：カズエ先生
水曜日 18:30～19:30
アロマヨガリラックス
担当：アコ先生
土曜日 13：45～14：45
アロマヨガリラックス
担当：マヤ先生
- クラス時間：60分
自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスを整えていく「ヨガ リラックス」のクラスを、精油の香りを楽しみながら行います。
おうちなどで気軽に参加できる
✨ yoggy air ✨
ぜひ ご利用ください ♡
詳しくは ↓↓↓ にアクセスください☺
https://www.studio-yoggy.com/news/1297
