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3月のスケジュールについて🌸

2021年02月21日

こんにちは。

先週は暖かい日もあれば、雪が降る日もあって忙しい1週間でしたね!

そして、花粉症の方は大変な時期となってまいりました💦皆さまは大丈夫でしょうか?今年は花粉が多いようなので心配です💦

そしてそして、そろそろ3月のスケジュールお伝えする時期になってまいりました💡

早速お伝えしていきたいと思います☺



3月のスケジュール 🌸


*3月の新レギュラークラス*


毎週火曜日 13:00~14:15

リストラティブヨガ



カズエ先生
 

去年まで毎週金曜日に行われていたクラスが曜日を変えて復活します♪

お疲れの身体をリセットしにぜひお越しください☺




*3月のアロマクラス*


テーマは


『季節の変わり目ケア~ホルモンバランスの調整~』


*使用するアロマ*

【ローズ&ゼラニウム】

(ゼラニウム、プチグレン、ローズ・オットー、サンダルウッド、カモミール・ローマン)

☑ アロマの詳しい内容はホームページのNEWSをチェック♪


~開催クラス~


月曜日 13:30~14:30 

アロマヨガリラックス    強度1

担当:カズエ先生 




水曜日 18:30~19:30 

アロマヨガリラックス    強度1

担当:アコ先生 





土曜日 13:45~14:45

アロマヨガリラックス   強度1

担当:マヤ先生





アロマヨガリラックス

強度1

クラス時間:60分

自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスを整えていく「ヨガ リラックス」のクラスを、精油の香りを楽しみながら行います。






*3月の筋膜ストレッチ*


第  木曜日 18:30~19:30 

くびれ ✨


最終週 土曜日 10:30~11:30

整顔 ✨


アサナ先生



◎アヤ先生のイレギュラークラス & プライベートクラス


イレギュラークラス

13日(土)16:45~18:00 ヨガフローⅡ

20日(土)16:45~18:00 ヨガビギナー



プライベートクラス

13日(土)12:00~

20日(土)15:00~


” 定員は 1名 ”

55分 
のクラスになります✨

受講料 1回 8,800円(税込)

ポーズをとる時や普段でも体に違和感がある。でも病院に行くまでではないなど思っていたりする方はいませんか?
知らぬうちに身体の動かし方が体を痛めている可能性もあります!
プライベートクラスだと個人に合わせたメゾットで出来るので先生と相談しながらトレーニングができます💡プライベートクラスだからできることもございますので是非ご参加ください☺





上記の日程から変更等がある場合がございます。

確実なお日にちの確認、ご予約は myyoggy にて♪

※先着順となります。ご予約はお早めに📣



そして

アヤ先生は  yoggy air でも活躍中♡


毎週 火 曜日  13:30 ~ 14:00

『 アーユルヴェーディックヨガ 』


毎週 火 曜日  17:30 ~ 18:00

『 コンディショニングヨガ ~むくみ改善~ 』



好評をいただいています♡まだ参加できていない方もぜひ

ご参加ください☺


yoggy air 


マンスリープランの方なら 10回追加料金なし で受けられます♪


お家で職場でお好きな場所で ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス を

楽しみましょう♫



 3月の店休日 >


15日(月)

30日(火)

毎週金曜日 午後






スケジュールは上記のほかにも代講・休講・変更等がございます。

最新情報はmy yoggyのスケジュールをご確認していただきますようお願い致します。



すべてのご予約はmyyoggyから ☺


ご来店お待ちしております 🌸









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