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※再投稿※ 脳のお疲れ信号を皆さん見落としていませんか?

2021年05月07日

お久しぶりのblogです。

皆さんGWが終わりましたが、今年も旅行なども行けず、遠出も出来なかった為

家でスマホや、パソコン、タブレットなど電子機器で好きな映画やドラマに没頭する

休日を送った方も少なくないのでは??

没頭することはとてもいいことですが、使い過ぎが習慣化となると

脳の情報処理機能が低下してしまうそうです(-_-;)

 

私はこれ以上処理能力が低下するとつかいものになりません・・・(;∀;)

でも大丈夫です!

 

「脳疲労」が起きる仕組みをヨガ哲学の側面からひも解き、

またその癒し方をヨガニドラー(眠りのヨガ)の手法を用いて実践する

ワークショップをアヤ先生に開催してもらいます!!

 

516日(日)18:0019:3090分)

5月15日(土)18:00~ が正しい開催日時です

~日常でできる脳のリラックス法~

ヨガでひも解く「脳疲労」の原因と対策

 ↑クリック


今回は、いよいよ緊急事態宣言のエリアに福岡も入ることもあり、

受講スタイルは選べる2タイプ

①感染対策は徹底しつつ、アヤ先生からの直接指導にて福岡スタジオで受講

yoggyair(オンライン)にてご自宅からlive配信で受講する

 

①と②でご予約方法が異なります。ご都合がよいほうをクリック!

該当日時よりご予約いただき、決済まで完了となります。

 

一緒に脳のアップデートとスリープモードを行いましょう!

 周りにクリエイティブなお仕事などされてる方いらっしゃれば、

是非シェアしてあげてくださいね☻

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また、このワークショップ内でも行うヨガニドラー(眠りのヨガ)

を学べるスクールも開催します!

 「ヨガニドラー・トレーニングコース」エントリー締め切り5/16

詳しくはコチラより


それでは、皆さんよい週末を☆