◇◇レギュラークラスにこの２つが登場◇◇

①今、大注目の「筋膜ストレッチ」火曜日14:00～

部位別の月替わりで開催（6月くびれ→7月美脚→8月整顔）

②リラックス効果が高いとリピーター続出！

毎回人気の「陰ヨガ」クラスが月に1度開催　土曜日12:00～
◇◇いつもと違ったアプローチをお楽しみください◇◇


・・・おまけ・・・

zen placeピラティスに搬入されたマシーン３台に
個人的に興味深々なわたし。

そこでzen place福岡インストラクター／ナナさん　に
どんな動きをするの？？っと質問するふりして
少しだけデモンストレーションやってもらいました！！


ナナさんこの体型でなんとお子様5人!!!
下半身に面影なしでビックリです。。



ピラティスのお陰だそうです・・・(≧∇≦)