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6月クラススケジュール公開‼

2022年05月17日

いつも、スタジオ・ヨギー福岡をご利用いただきありがとうございます。😃
6月🐌のスケジュールをHPへアップしました。



💖「ポル・ド・ブラ」って何?
体感を意識して行う有酸素運動のポルドブラPort De Brasとは、フランス語で「手の運び・動き」という意味をもちます。

クラスは心地よいBGMのもと、肩、脊柱、腰を中心にストレッチしながら、筋力をつけていくコンディショニングプログラム。

その魅力1つは体感を鍛えることにより、美しい姿勢や体のバランスが整うこと!

動きはバレエベース! ヒロエさんの声がけと共に、見よう見まねで体を動かすことができ、初めての方へもお勧めです!
🧡日曜日では6月19日14:30~から開催‼ インストラクターのヒロエさんとご一緒に楽しさをぜひ堪能してくださいませ!😀

 

🍀6月の代講のお知らせ🍀
・4日(土)15:15~ 代講クラス:「フローⅠ」代講インストラクター:ヒロミ
・5日(日)13:00~ 「アライメントⅠ」 代講インストラクター:カナコ
・26日(日)13:00~ 「アライメントⅠ」 代講インストラクター:スミカ



🐸どうぞお楽しみくださいませ♪