WORKSHOP

アーユルヴェーダとヨガから紐解く幸せに生きるヒント~人生の4つの目的~
最近ワクワクした出来事はどんな事ですか?
おいしいご飯を食べたこと、旅に行ったこと、素敵な方に出会ったことなど
ささやかだけど心ときめく経験をしたことはあると思います。
では、自分の人生の先のことは?
健康で幸せな人生でいたいと誰もが願うはずです。
このワークショップでは、アーユルヴェーダにおけるささやかな心掛けでできる健康の秘訣(若返り法ともいう)と、
ワクワク感をもって、なりたい自分像を内観瞑想を通して探求します。
ヴェーダの教えによる人生の4つの目的とは?
アーユルヴェーダや瞑想、ヨガを実践する本当の目的とは?
その様な疑問にも、この講義で触れていきます。
古代から伝わる教えが現在の自分とつながり、生かせるヒントがきっとあるでしょう。
アーユルヴェーダに興味がある方、瞑想に興味がある方、自分らしく生き生きと過ごすヒントを得たい方にお勧めです。
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アヤ
梅村 静代
開催情報
開催が決まり次第、スケジュールを掲載します