WORKSHOP

温法 冬の冷え対策  ~温める力を取り戻す セルフケア法を学ぶ~

温法 冬の冷え対策  ~温める力を取り戻す セルフケア法を学ぶ~

冬は、冷えを感じやすい季節です。

毎年冷えに悩んでいる方はいませんか?
それは、ケアの方法を知ることで改善できるかもしれません。

冷え改善には、食事や服装などに気を配ることも大切ですが、
何より、女性機能を活性化させることが根本的な改善につながります。

温法には、疲れている部分を直接温める方法と、
その疲れている部分を調整する急所になる部分を温める方法の2つがあります。

前半は、自宅でできるケアを座学で学びます。
後半は全身調整や呼吸法を行ってから気軽にできる、カイロを使った温法を
実際に体験します。

ご自身の体に触れたり動かしたりする中で、
改善点をさぐり根本から体を見直します。

自ら温まる力を取り戻しましょう。
一年の疲れを癒すセルフケアで、自身の体へのご褒美にしませんか?

※温法とは…不調の部位やその関連部位を部分浴したりカイロなどで温めたりすることで改善を図るセルフケア法です。

  • アサナ
    アサナ

開催情報

日時 2020年12月05日 (土) 10:30〜 12:00
場所 福岡天神
講師 アサナ
受講料 受講料:3,850円(税込み)
事前のWEB決済:税込価格より10%off
福岡マンスリー会員:税込価格より20%off
YIC認定者:税込価格より30%off
チケット:不可
受講資格 初心者から経験者まで
対象 女性限定
募集定員 20
持ち物 動きやすい服装。筆記用具(自宅でも実践しやすいようセルフケア実践版のフォーマット付)

ブランケットや靴下、レッグウォーマーなど必要な方はご持参ください。
※新型コロナウイルス感染予防対策として、スタジオのブランケット利用を一時的に取りやめております。
お申し込み myyoggyにて承ります。
https://my.studio-yoggy.com/
会員の方はログイン>ご予約、ご決済まで可能。
非会員の方は、無料会員登録>対象日をご予約ください。
または、登録せずにご受講のみご希望の方はお電話にてご予約下さい。
お問合せ スタジオ・ヨギー福岡天神 tel:092-738-5888
キャンセルについて 前日までにお願い致します。
締め切り 2020年11月21日
インスティテュート継続対象

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