あんなに気にしていた台風5号…多少風は強かったですが大きな被害もなく一安心ですね。
台風が来ると予報があっても、最近はいつも福岡をそれていきますね！？
でも台風が過ぎ去った今日、またいつもの暑さがやってきました…。
今年の夏は寝苦しく眠れない…疲れがとれにくい…目覚めがスッキリしない…
そんな方にオススメのワークショップの開催です！！
8月25日（金）19：00～20：30
ストレスを軽減し質の良い睡眠へ導くためのヨガ
健康な体と精神にとって、眠りは必要不可欠ですが
みなさん、良い睡眠をとるためには5つの要素があることをご存じですか？
このワークショップでは、科学的リサーチによって「眠りの質の改善」が証明されている一連のシークエンスを練習します。
その一連のシークエンスとその背後にあるメソッドを学びご自身で実践し、安眠と健康なライフスタイルに役立てましょう！！
ララ先生のワークショップ、人気の為、募集定員いっぱいになりました。
その為、Aスタジオに変更になり予約枠が増えました！！！
キャンセル待ちで諦めていた方、気になっている方、まだ予約間に合います。
人気のワークショップですので、ご予約はお早目に！
皆さまのご参加お待ちしております。
☆詳しくはコチラ☆
