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☆5月のGW祝日スケジュール・代講のご案内☆

2015年04月15日

5月4日(月)~6日(水)のスケジュールです。
2日(土)と3日(日)は通常クラスでの営業です。

 

 

【スペシャルクラス】
5日(祝火)15:00~16:15 キョンシッ先生

メンズピラティス ~デキる男の条件 必要なのは“体力”です~

 

メンズの日(こどもの日)に、メンズによる、 メンズのための

ピラティススペシャルクラス開催です!

本クラスでは、ピラティスを通じて“デキる男の体力メンテ”を実践します。

 

詳しくはこちら

 

 

6日(祝水)15:00~16:30 ユウコ先生

ペルヴィス・ウォーキング~日常動作を改善!はじめの一歩を踏み出そう~

 

ペルヴィス・ウォーキングでは、体本来の動き方をマスターし、

骨盤の自然な反応を引き出します。

日常の歩く時間を、エクササイズの時間に変えましょう!

 

詳しくはこちら

 

 

 

【代講】

月曜11:15~ ビューティ・ペルヴィス   アヤノ先生 → ニノ先生

水曜13:15~ マットピラティス・B       ヨウコ先生 → ケイコ先生

 

 

 

みなさまのご参加を心よりお待ちしております♪

 

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