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大人気インストラクター kyo先生による男性の為のスペシャルクラス

2015年05月28日

6月21日(日)12:30~ メンズペルヴィス®~カーディオスタイル~を行います。


カーディオスタイルとは・・・・・





  アクション動作が体幹の強さ、そして腰のコントロールが要であることから

調整&強化を図ります。

有酸素運動の成果も期待できます。

 

ペルヴィス・ウォーキングや整顔など、他のスペシャルクラスと違い

男性的な動きの多いクラスですので、しっかり汗をかきながら

身体を調整していきましょう。


男性の骨格および骨盤のメカニズムや体癖等に合わせたプログラムとなっているため

男性限定のクラスとなっています。

 

詳細はこちら↓

//www.studio-yoggy.com/classes/sp/beauty/20150413_02.html

 

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