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❀7月のアロマヨガ❀

2015年06月29日

こんにちは!(^^)!

アロマヨガのお知らせです♡

 

来月は誰からも愛されるリラックスアロマの定番「ラベンダー」です

体がだる~い梅雨が明けると、愛おしかった真夏の太陽が顔を出します

が、気になるのは紫外線や熱中症。。。

 

ラベンダーは古くから万能のハーブとして知られていますが、

ラテン語で『洗う』という語源があります。

 

来月は、そのラベンダーと他のさわやかな香りの相乗効果でこもった熱を外へクールダウン❄❄

暑さ疲れと共に体内浄化しましょう(*^^)/

 

 

7月のアロマヨガ

テーマ 浄化~ラベンダーの香りとともに~

アロマオイル   ブレンド精油 マッスルスーズ

 

ラベンダー     心を鎮め緊張を和らげる。眠りを促す。

ローズマリー 頭をスッキリさせ、気分転換しやすくなる。

ペパーミント リンパの流れを促進させる。

レモングラス 気持ちをリラックス&リフレッシュ。ストレス解消。

レモン             集中力を高め意識をクリアに。空気の浄化、冷え症、むくみの改善。

フェンネル   むくみや皮下脂肪の解消。胃腸の調子を整える。

 

 

6アロマ

 

✿アロマヨガ 銀座スケジュール✿

月 18:30~ アツコ先生

火 11:00~ カヨ先生

水 11:30~ キコ先生     20:15~ カヨ先生

日 14:45~ キコ先生

※♥マークのついたクラスを受講されてからのご参加をおすすめします

 

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