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✾8月のアロマヨガ✾

2015年07月30日

連日猛暑が続きますが

皆さまいかがお過ごしですか?

今年は本当に暑くて体に堪えますよね(+o+)

 

来月のアロマヨガは、ジャパニーズミントの薄荷(ハッカ)です。

暑さ疲れで体がより重たくなってくる時、

ハッカの爽やかな清涼感と、ブレンドのヒノキのどっしりとした落ち着いた香りの中で

気持ち良く動いて汗をかきましょう(●^o^●)

 

8月のアロマヨガ

テーマ 血流促進~緊張と弛緩~

アロマオイル 薄荷(ハッカ)・ヒノキ

 

薄荷 ストレスを和らげる。消化促進。鎮痛作用。

※メントールがペパーミントの1.5倍と強い清涼感あり

ヒノキ 情緒を安定、リラックスさせる。体を外から温め呼吸器系を整える。静脈やリンパの流れをよくする。

 

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✿アロマヨガ 銀座スケジュール✿

月 18:30~ アツコ先生

火 11:00~ カヨ先生

水 11:30~ キコ先生     20:15~ カヨ先生

日 14:45~ キコ先生

※♥マークのついた初心者向けクラスを受講されてからのご参加をおすすめします:)

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