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☀10月のスケジュール☀

2015年09月25日

日が落ちるもの早くなり、過ごしやすい季節になってきましたね。

秋は代謝が高まる時期といわれています、

しっかり体を動かして運動の秋を満喫しましょう!

 

【スペシャルクラス】
1日(日)11:00~12:30 ジェーン先生

アシュタンガヨガ ~ジャンプバック&ジャンプスルーのコツと練習方法~

 詳しくはこちら

 

※1日はスペシャルクラス開催のため、以下のクラスが休講となります。

1日 11:00~12:15 アシュタンガヨガⅠ(ジェーン)

 

 

【インストラクター変更】

火曜14:45~ ビューティ・ペルヴィス   ユウコ先生 → ミワ先生

 

 

【クラス新設】
水曜16:30~17:30 ヨガ・ニドラー~寝たまんまヨガ~ ノゾミ先生

※21日・28日のみの開催となります

 

【10月のペルヴィス・フローダンス】
18日(日)16:00~ ニノ先生

 

10月12日(祝・月)のスケジュールです。


10月祝日スケジュール

 

みなさまのご参加を心よりお待ちしております♡

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