11月のワークショップ、スケジュール変更、祝日スケジュールをお知らせ致します♪
【ワークショップ】
yoga 8日(日)16:30～18:00 キコ先生
肺、大腸にアプローチするヨガで心身潤い秋の養生を！ ～チネイザンのテクニックをヒントに～
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beauty 15日(日)12:30～14:00 kyo先生
メンズ ペルヴィス® ～カーディオスタイル～アクションで骨盤から身体コントロールを学ぶ
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※15日はスペシャルクラス開催のため、以下のクラスが休講、時間変更となります。
【休講】
12:30～ yoggy in-body ボディ（トモ）
【時間変更】
14：00～→14：45～ yoggy in-flow basic フロー・ベーシック （トモコ） ※45分遅れで開催
16：00～→16：15～ ビューティ・ペルヴィス（代ユウコ） ※15分遅れで開催
【インストラクター変更】
金曜11:30～ マットピラティス・ビギナーズ ヒロコ先生 → アユミ先生
【11月のペルヴィス・フローダンス】
22日(日)16:00～ ナオミ先生
11月3日、23日の祝日スケジュールです。
みなさまのご参加を心よりお待ちしております♡
