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【7/18開催】人気インストラクター・トモヒロ先生のワークショップのご紹介★

2016年05月09日

こんにちはいつもスタジオ・ヨギーをご利用いただきありがとうございます❁

本日は、7月18日に銀座で開催される、トモヒロ先生のワークショップのご紹介です

 

アシュタンガヨガ ステップアップ講座〜ヘッドスタンドを学ぶ 〜


 

 
Headstand


アシュタンガⅠ→Ⅱへのステップアップで大きなチャレンジとなるのは「ヘッドスタンド」です。

 

「アーサナ(ポーズ)の王様」とも呼ばれるヘッドスタンドですが、高度な動きでありつつ、基本的な要素満載の、非常に重要なポーズと言えます。

 

このクラスでは、ヘッドスタンドに必要なアクションを基本の「き」から学んでいきます。

壁やプロップス、ペアワークを通して効果的な練習方法を段階的に学んでいきます。

 

「ヘッドスタンド」を習得して、新しいステージの扉を開きませんか?

皆さまのご参加をお待ちしております!!

 

▼▽▼開催情報▼▽▼




















日時 2016年7月18日(月・祝) 13:30~15:00(90分)
場所 銀座スタジオ
講師 トモヒロ

 

ご予約・詳細はこちら>>

 

▼▽▼トモヒロ先生からひとこと▼▽▼










048 ヘッドスタンドは、とても難しいイメージがあるかも知れません。
逆さまになることに自体に、怖さを感じる方もいるでしょう。
仕組みの理解と、適切な練習が、それらを解消してくれます。
ワークショップでは、それをお伝えします。憧れのヘッドスタンドにトライしてみませんか?

 

【トモヒロ先生担当クラス】

毎週金曜日 19:45~21:00 アシュタンガヨガⅠ(最終週:アシュタンガヨガⅡ)

 

▼トモヒロ先生の一面が覗ける!?Blogはこちら▼
//www.studio-yoggy.com/blog/tokyo/32584/

 

▼おまけ▼

つい入りたくなるような隙間をみつけた!と満面の笑顔でおさまられていました

IMG_9114_2

 

皆さまのご参加お待ちしております♡

 

 

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