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✿10月のアロマ&ハロウィン✿

2016年09月26日

こんにちは!

いつもスタジオ・ヨギーをご利用いただき

ありがとうございます!

 

 

今年も残すところあと3か月!

暑かった夏も徐々に過ぎ去り、

過ごしやすい秋がやってまいります!

 

 

夏が始まる前は「ワクワク」という言葉がぴったりだと思いましたが、

秋の訪れは「ワクワク」とは違う気がするんですよね・・・

 

 

少しづつ街をゆく人々の服装が変わり、

青々としていた植物たちが、枯れて作りだす色々は、

落ち着きと、どこかもの悲しさを味あわせてくれます。

 

 

・・・・・きゅんっ

 

 

さてさて、10月のアロマヨガのテーマは、

『Hip Opening ~眠りの質を上げる~』

です!!!

 

 

皆さま、最近よく眠れていますか?

日常生活をおくるうえで、「睡眠」は大切ですよね!

その睡眠と「股関節 Hip」には大きな関係があると言われています。

 

 

10月はその「股関節」にアプローチして、

皆さまの良質な睡眠を促すお手伝いをさせて頂きます❤

是非、いらしてください!

 

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題「ハロウィン」(銀座スタッフ:MIYUKI)

 

 

 

❁10月のアロマオイル❁

フランキンセンス
免疫賦活作用に優れ、病後や産後の回復時に役立つオイル。不安から解放し心を落ち着かせる。

妊娠中の情緒不安にも有効。スキンケアにも効果的。

イランイラン

血圧降下により心身を解放してリラックスさせる。不安を取り除き呼吸を安定させる。過呼吸の症状を抑える働きあり。
㊟頭痛や吐き気の原因になる場合あり。

 

 

✿アロマヨガ 銀座スケジュール✿

月 18:30~ アツコ先生

火 11:00~ カヨ先生

水 11:30~ キコ先生     20:15~ カヨ先生

日 14:45~ キコ先生

 

 

今年は何の仮装をしようかしら・・・

銀座のオアシス つくみ♡

 

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