いつもスタジオ・ヨギーをご利用いただき、ありがとうございます。
さて、皆さま お待ちかね～ トモヒロ先生のワークショップ
「はじめよう、陰ヨガ～Part3 上半身」
11月3日（金祝）16：15～17：45 に銀座スタジオにて開催！
10月5日より予約受付開始しております。
陰ヨガは”ゆだねるヨガ”とも形容され、
一つのポーズに数分の間、留まります。
じっくりと時間をかけることで筋肉が緩み、
結合組織（筋膜、靭帯、関節）が刺激され、
回復とリラックスが促されます。
また、内側から変化を観察する瞑想的アプローチは、
様々な気づきをもたらしてくれるのでは・・・
Tomohiro - Profile //www.studio-yoggy.com/blog/ginza/94641/
Part1＠中目黒スタジオでは 「股関節」 にアプローチ ～9/3終了
Part2＠北千住スタジオでは 「背骨」 にフォーカス ～10/9（祝月）15：45-17：15開催！
Part3＠銀座スタジオでは 「上半身」 をターゲットにします。
いつもはアシュタンガやヴィンヤサなどの”陽”のヨガを
実践されている方にもお勧めのワークショップです。
皆さまのご参加をお待ちしております♪
銀座BlogでもMen'sウェアモデルとしてご登場いただきました
☛ //www.studio-yoggy.com/blog/ginza/94641/
トモヒロ先生のクラスは・・・
★ 木曜 10:30～11:45 アシュタンガヨガⅠ
★ 金曜 19:45～21:00 アシュタンガヨガⅠ or Ⅱ
レギュラークラスのご予約＆ご参加もお待ちしております♪
～Takako：)
