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【銀座】トモヒロ先生WS:好評開催されました♪

2017年11月04日

皆さま こんにちは!

いつもスタジオ・ヨギーをご利用いただき、ありがとうございます。

さて、皆さま お待ちかね~ トモヒロ先生のワークショップ

 「はじめよう、陰ヨガ~Part3 上半身」

11月3日(金祝) に銀座スタジオにて開催されました。



Part1@中目黒スタジオでは 「股関節」 にアプローチ ~9/3終了

Part2@北千住スタジオでは 「背骨」 にフォーカス ~10/9終了

Part3@銀座スタジオでは 「上半身」 がターゲット!

連休初日にも関わらず、たくさんの方々にご参加いただきました。

 



まずは「陰ヨガ」についての座学からスタート!

その歴史や陰陽、筋膜などについてパネルを使って学びます。

 

 



そして実践!

アライメントを整えたら、脱力~脱力~脱力~

自重で関節がじんわり~と拡がるのを感じます。

ティンシャの音色が響くまで、自分の内側にも意識を傾けます。

 

 

アッという間の90分間。

いつもはアシュタンガやヴィンヤサなどの”陽”のヨガを

実践されている方々にこそ味わっていただきたい陰ヨガ・ワークショップでした。

 



銀座BlogでもMen’sウェアモデルとしてご登場いただきました

  //www.studio-yoggy.com/blog/ginza/94641/

トモヒロ先生のレギュラークラスは・・・

 

★ 木曜 10:30~11:45 アシュタンガヨガⅠ

★ 金曜 19:45~21:00 アシュタンガヨガⅠ or Ⅱ

 

レギュラークラスのご予約&ご参加もお待ちしております♪

 

~Takako:)

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