スタッフのなつみです。
もうすっかり秋になりましたね。
朝晩は特に冷え込みますので、風邪等引かれないよう温かくして過ごしてくださいね。
手首,足首,首の3首+くびれ(合計4くびですね。)を温めるといいそうです!
それでは11月スケジュールのご案内です。
時間やクラスの変更もありますので、詳細は予約フォームでご確認ください。
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2018年10月23日
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スタイル・ヨギー