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10/16(土)特別レギュラークラス開催♪ 「ピラティスビギナー~今知っておきたいピラティスの基礎~」

2021年10月11日

運動の秋、いつものエクササイズを見直しませんか?


10/16(土)銀座スタジオにて開催♪

特別レギュラークラス「ピラティスビギナー~今知っておきたいピラティスの基礎~」


タケマサ先生が、いつものクラスではつい見落としがちな、"ピラティスの要となる動き"をお教えします。


 動きのポイントを押さえることで、

ロールアップがやりやすくなるコツ

動きづらいポイントが楽になる秘訣

体の正しい位置を見抜く方法 などを知る手がかりに!


通常のレギュラークラスとしてご参加いただけます。 

普段のエクササイズの振り返りをしたい方や、上記が気になった方、10/16(土)はぜひ銀座スタジオへ!


クラス予約はこちらから▷https://yoggy.mobi/yogaClass/search/classData.html?classInfoNo=604063


★こちらもオススメです★

・基礎をしっかり身につけ、普段のピラティスの効果をもっと高めたい方

・動きのポイントや、「正しい体の使い方」をより徹底的に身につけたい方には…

11/3(水祝)スタート「ピラティス・ベーシック・トレーニングコース」もおすすめです!


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10/16(土)には、銀座スタジオにて無料説明会も開催いたします!

「体が硬くても、トレーニングコースって参加できるの?」

「普段のクラスと何が違うの?」

タケマサ先生による説明会、お気軽にご参加ください!

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