2月の銀座スタジオスケジュールのご案内です。
スケジュールの変更やワークショップの開催もございますので、最後までご覧ください。
※※急な変更となる場合がございます。
最新の情報は、Webの予約システムよりご確認をお願いいたします。
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◆ワークショップ◆
2023年2月23日㈭ 14:30～16:00
「呼吸」と「空（クウ）」～無心を感得する～ (講師：タダヒコ)
このワークショップは、シンプルな呼吸法を通して「無心」の状態を一瞥する事をテーマにしています。
呼吸や瞑想についての座学、アーサナ、呼吸法まで、盛りだくさんの内容となっています。
呼吸が変わると人生が変わる。呼吸という神秘を共に楽しみましょう。
詳細・ご予約はこちら
【毎週土曜日】
★時間変更★
14:45～15:45 → 14:30～15:30代謝アップピラティスⅠ・Ⅱ (サトミ)
16:30～17:30 → 16:00～17:00ヨガリラックス (ヤスヨ)18:00～19:15 → 17:30～18:45アロマヨガフローⅠ (ヤスヨ)
★インストラクター変更★
11:00～12:00 ジャイロキネシス（毎週開催）ナツキ → マキコ
★NEWクラス★
月2回開催
16:45～18:00 (キミ)
2月18日（土）ヨガ メディテーション2月25日（土）ヨガ ビギナー
※3月は休講です。
