BLOG

【銀座】2月23日(木祝)ワークショップ開催決定!

2023年02月08日

2月23日(木祝)に、タダヒコ先生のワークショップを開催致します。


*********************

「呼吸」と「空(クウ)」〜無心を感得する〜

「呼吸」と「空(クウ)」〜無心を感得する〜


このワークショップはシンプルな呼吸法を通して「無心」の状態を一瞥する事をテーマにしています。


そもそも「空(クウ)」とは何か?「無心」とは何か?

「空(クウ)」や「無心」に対する理解を深め、呼吸法から自然と生じる瞑想を体験していきましょう。


膨大な量の情報に振り回されやすい現代において、その静けさを知ることによりストレスを軽減させ、自分らしい人生を歩む手助けとなる事でしょう。


呼吸が変わると人生が変わる。

呼吸という神秘を共に楽しみましょう。


★呼吸や瞑想についての座学、アーサナ、呼吸法まで、盛りだくさんの内容となっています。

初心者から経験者まで、どなたでもご参加頂けます!


*********************


★詳細やご予約はこちらをクリック★



瞑想のトレーニング講師でもあるタダヒコ先生のワークショップ。

ぜひこの機会にご参加下さい♪