3月の銀座スタジオスケジュールのご案内です。
ワークショップの開催、スケジュールの変更もありますので、最後までご覧ください。
※急な変更となる場合もございます。
最新の情報は、Webの予約システムよりご確認をお願いいたします。
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【ワークショップ】
睡眠改善プログラム ＜香音浴 KO-ON-YOKU＞(講師：リー)
頑張っている心と身体に、細胞レベルでの癒しを提供します。
天然香料の香と、クリスタルボウル（水晶と様々な鉱物で出来た楽器）の響きの中で、ディープリラクゼーションのストレッチ・ヨーガのワークショップです。
心と身体の緊張を充分にリリースしてから、質のよい眠りに導くプログラムです。
頑張るご自身へのご褒美として、ご自愛の時をお過ごしください。
＊クラス中、まにまにのお香を焚きます。
詳細・ご予約はこちらから
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【変更】
★インストラクター変更金曜日18:30～19:30 ピラティス サトミ → 全週)ピラティスビギナー ユカリ土曜日13:00～14:15 ヨガビギナー マユミ → ジヒョン
★スタジオ変更日曜日 9:30～10:30・ウェイクアップ（ヨガフローⅠ）：サヤカ
Bスタジオ→Aスタジオ
・1,3,5週目）姿勢改善ピラティス、2,4週目）エクササイズローラーピラティス：レナ
Aスタジオ→Bスタジオ
★クラス・インストラクター変更水曜日12:00～13:00 ファンファンエクササイズ ハク→体幹コントロールピラティスⅠ マユ木曜日12:30～13:30 体幹コントロールピラティスⅠ マユ→ジャイロキネシス シズク
