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自分の体の癖が理解できる「姿勢分析会」開催!(各回定員:1名限定)

自分の体の癖が理解できる「姿勢分析会」開催!(各回定員:1名限定)

普段自分の姿勢がどうなっているか、気にしたことはありますか?まっすぐに立って歩いているように見えても、実は一人一人違う姿勢をしています。反り腰と言われたり、猫背や肩が上がっている、ストレートネックと言われたことがある人はいるのではないでしょうか。


今回の姿勢分析会はピラティスのトレーニングコースの担当講師も務めるイクコ先生が、一人一人の姿勢を分析し、それぞれの体の癖や特徴に合わせた身体の使い方についてアドバイスを行います。

※ピラティスの考え方に基づきアドバイスを行います

※この会では実際のエクササイズは行いません


それぞれ姿勢のタイプによって、強い筋肉、弱い筋肉、固くなっているところ、柔らかいところなど特徴があります。体の不調は、姿勢の歪みからくるものがとても多いです。


定期的な姿勢分析で自分の体の状態を理解し、日常生活や運動パフォーマンスをより良いものにしてみませんか?


●今後の開催日程:

・202112月7()17:35-17:50(15分)定員:1名

・202112月7()17:55-18:10(15分)定員:1名

・202112月14()17:45-18:00(15分)定員:1名

・202112月21()17:35-17:50(15分)定員:1名

・202112月21()17:55-18:10(15分)定員:1名


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*体は動かしませんが、姿勢分析のため身体のラインが分かりやすいウェアでの参加が望ましいです。


*より正確な分析を行うため感染症対策を行った上で、参加者の骨、筋肉に服の上から直接触わります。目視による分析のみご希望の場合は事前にお知らせください。


*分析会終了後に、簡単なアンケートをご登録のメールアドレスに送らせていただきますので、ご協力お願いします。

開催情報

日時 2021年12月21日 (火) 17:35〜 17:50
場所 銀座
受講料 1,500円(税込)
※各種割引なし
※チケット、優待券利用不可
受講資格 特になし
対象 初心者から経験者までどなたでも
募集定員 1名
持ち物 姿勢分析のため身体のラインが分かりやすいウェアでの参加が望ましいです
お申し込み ご予約は店頭、WEB、またはお電話にて承ります
お問合せ スタジオ・ヨギー銀座
03-5159-7159
キャンセルについて 開催3日前までにキャンセルをお願いします(少人数制のためご協力お願いします)
インスティテュート継続対象
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