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メンズヨガ開催しました!

2018年06月18日

先週の火曜日にメンズヨガのクラスを開催しました♪


担当は…


やっとお顔をお見せできる時がやってまいりました…。


マサト先生\(^o^)/




爽やか男子ですよぉ~(^O^)


クラス内容は、ボディⅠです!

なので、説明をしつつ、プロップス(道具)を使ったり。






ブロックを挟むだけで、感じ方、意識の使い方も変わってきますよね。

いつもよりキツく感じますか?




この後はペアになって壁を使ったりもしていましたよ!


ボディⅠのクラスは初心者の方でも安心してお入りいただけますし、ヨガに慣れている方でも改めて体の使い方を確認できます。


そして、来月はメンズクラスが2つもあります!!

【7月】

★10日(火)20:30~21:45 メンズヨガ(ボディⅠ)マサト先生

★16日(月・祝)15:15~16:15 メンズピラティス(体幹コントロールピラティスⅠ)ハク先生


インストラクターも男性でクラスを開催できるのが、五反田スタジオの特長かもですね!


ぜひお待ちしております!!

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