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五反田初!メンズビューティ・ペルヴィス!

2018年11月26日

みなさまこんにちは!

いつもスタジオ・ヨギー五反田をご利用いただき、
誠にありがとうございます。

12/24(月・祝)クリスマスイヴ。
五反田スタジオでは、メンズビューティ・ペルヴィス が開催されます!!

担当インストラクターは、
ビューティ・ペルヴィスの サエ先生 です!



健康のために身体を動かしたいけど、
運動が苦手だったり、そもそも運動自体が大嫌いだったりと、
きっかけ作りってなかなか難しいですよね…。

頑張ってジムに行っても、たくさんの器具やマシンに圧倒されたり…、
公園でランニングをしようとしても、天気に邪魔されたり…、
久しぶりに体を動かしたら、ひどい筋肉痛に襲われたりと…。

運動を始めるのって、何かしらの負担がかかりますよね。


でも、もしかするとそれは身体のことを 知らないから かもしれません。

身体のどこを改善させたいですか?

自分の身体の癖は何だと思いますか?

違和感がある箇所はありませんか?
その原因は…?など。

自分の身体って意外とわからないことだらけだったりします。


もし自分の身体に対して気づきが起きれば、
身体を動かす コツ を掴みやすくなります。
自分のペースや性格、心地良さ、気をつけたいポイントなどが分かり、
その日のスケジュールや気分に合わせることもできるでしょう。


そしてもうあの罪悪感ともおさらばができます!!

仕事の都合でなかなか時間がとれなくて…。
駅前のパン屋さんがあまりにも美味しそうでつい…。

そんな日でもあなたは、
自信を持って自分のやりたいことを選べ、
堂々とその日を過ごすことが出来るでしょう!



身体を理解することは、自分を知ること、
身体を動かす「カギ」となります。

そんな「カギ」を見つけるのに、
今回のメンズビューティ・ペルヴィスはうってつけです!

もちろん他のクラスもおススメですが、
ビューティ・ペルヴィスのシンプルな動きだからこそ、
身体と深く向き合うことができます。

12/24(月・祝)14:45~15:15 
メンズビューティ・ペルヴィス サエ先生


ぜひ、ご参加くださいませ。
ご予約お待ちしております!!

ご予約はこちらへどうぞ ⇒ 五反田スタジオ予約


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