BLOG

メンズにおすすめ~ヨガ的ライフスタイル~

2018年12月19日

みなさまこんにちは!

いつもスタジオ・ヨギー五反田をご利用いただき、
誠にありがとうございます。


前回のブログ「おすすめメンズウェア!」の冒頭で、
男性がヨガをするには何枚もの壁があるとお伝えいたしましたが、
それはあくまでクラスに通うことについてでございます。

今回は、ヨガはマットの上だけではない ことを
お伝えできればと思います。

もちろんスタジオでヨガを行うことは、
とても大切な行為の一つでございます。

しかし、せっかくスタジオで心身を整えることができても、
外に出たり家に帰ったりすると、あのシャヴァーサナで感じた感覚が
どこかへ消えてしまった方が多いと思います。


もしかするとそれはヨガを
「マットの上でヨーガという運動で身体を動かすこと」
と、捉えているからではありませんか?


ヨガは生活を豊かにする一つの 道具 でございます。

片岡鶴太郎さんのような本格的なスタイルや、
田中律子さんや藤本美貴さんのような資格を保有するスタイルもございます。

でも実は、日常生活に「今」を感じる瞬間があれば、
それはもうヨガ的なライフスタイルになります。


ヨガのポーズは心身を繋げ、瞑想への準備を行うもの。
その瞑想から気づきがあり、実践し、生活していくことが
ヨガを使ったライフスタイルでございます。


そのため、ヨガはマットの上だけではなく
日常生活にある気づき、「今」を感じることだけでもヨガになります。


そんなヨガなライフスタイルを送るメンズのみなさまに、
おすすめのウェアがございます!

[sn]super.natural(エスエヌ スーパーナチュラル)です!
デザインがカジュアルで着心地が軽やかなのが特徴です。




SN M005240 987 Indigo/Logo Print TEMO I.D. TEE  ¥6,372-




(前)SN M010597 D51(Fresh White) M Relax Tee Printed ¥8,532-
(後)SN M010593 E55(Blue Black) M Graphic Tee 140  ¥6,372-




SN M003840 001 Caviar  Base Ls 140  ¥7,452-


メンズウェアは在庫数が少ないので、
早いもの勝ちになります!お早めにどうぞ!


皆さまのご来店 お待ちしております(^^)/
ご予約はこちらへどうぞ ⇒ 五反田スタジオ予約


参考記事

https://yogajournal.jp/1973/1
伝統的なヨガが正しい?現代的なヨガは間違ってる?歴史から検証する真のヨガ

(最終閲覧日2018/12/19)


https://yogajournal.jp/1266
考える事をやめて心の言葉に向き合う「メッタ瞑想」って?
(最終閲覧日2018/12/19)


#五反田 #メンズクラス #メンズヨガ #柔軟性 #駅近 #スタジオ・ヨギー
#男性限定 #お腹脂肪 #体幹 #リラックス #心リフレッシュ
#初心者大歓迎 #メンズ必見 #ゆとり #調整 #ワーク・ライフ・バランス