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3月のアロマヨガ

2019年03月01日

みなさまこんにちは!

いつもスタジオ・ヨギー五反田をご利用いただき、
誠にありがとうございます。


3月のアロマヨガの紹介です。
テーマは『季節の変わり目ケア~ホルモンバランスの調整~

精油をご紹介致します。

ローズ&ゼラニウム




自律神経やホルモン分泌のバランスを回復させて、
精神的なストレスから現れる不調などの症状を和らげてくれます。
また、スキンケア効果・むくみ解消・ダイエット効果・虫よけ、虫刺されにも効果があると言われています。

香りはローズに似ていますが少しハーブが入ったようなグリーンフローラルな匂いとなっております。


五反田スタジオのアロマヨガクラスは、以下の通りです。
月曜          18:30~ アロマヨガフローⅠ サチ先生
火曜第1,3週目   13:00~ アロマヨガリラックス アヤ先生
土曜日第1,3,5週目 13:15~ アロマヨガフローⅠ ヤスヨ先生