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7月のアロマご紹介

2019年07月06日

皆さま、こんにちは

7月が始まりましたね
早速ですが、アロマのご紹介です


7月のアロマ テーマは


夏の冷え、免疫力UP ~ねじりのちから~



ラベンダーレモングラスローズマリーレモンペパーミント・フェンネル

6種の精油(エッセンシャルオイル)をブレンドした
ブレンドオイルを使用します

【各精油の効用】

ラベンダー
 心身の緊張をほぐしリラックス
 切り傷、虫刺され、痛みなどに効果有
 優れた鎮静作用

レモングラス
 気持ちを前向きに元気づける
 血管を拡張し循環器系を刺激
 倦怠感を一掃

 ・ローズマリー
 眠気を覚ましやる気UP
 脳と循環器系に刺激を与える
 発汗・利尿作用により体内の老廃物を促す

 ・レモン
 リフレッシュ&気分転換
 集中力を高め意識をクリアにする
 殺菌・消毒作用

 ・ペパーミント
 スッキリ感&安心感
 鎮静と覚醒
 気持ちを切り換えたい時に効果有
 冷却作用により熱を下げ炎症を和らげる

 ・フェンネル
 心を温め勇気づける
 女性特有の不調に効果有
 冷え、むくみ、便秘の解消に有効
 悪寒など風邪の初期症状にも良い



なんとなく身体が重~い 
そんな季節に
心身共に軽くなれそうですね♪



☆五反田スタジオのスケジュール☆

 【アロマヨガ フロー Ⅰ】 サチ先生 
  月曜18:30~19:45 

 【アロマヨガ リラックス】 アヤ先生
  火曜13:00~14:00 
   16日・30日 *隔週となっております

 【アロマヨガ フロー Ⅰ】 ヤスヨ先生
  土曜13:15~14:30 
   6日・20日 *隔週となっております



皆さまのお越しをお待ちしております!!