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10月のアロマをご紹介【緊張をほぐす~心身を解放しリラックス~】

2019年10月01日

今年も早いもので、残すところ約3か月となりました!

過ごしやすい気候になってまいりましたが
皆様いかがお過ごしでしょうか?


私の周りではここ数カ月、
「今年の夏風邪は咳が長引く」というお話をよく聞きました。
今月のアロマは、粘膜を沈静し、胸部の緊張を解く作用もあるので
咳でお悩みの方にもピッタリなアロマのご紹介です。



10月のアロマは・・・「フランキンセンス」「イランイラン」
テーマは【緊張をほぐす~心身を解放しリラックス~】です!

フランキンセンス  (カンラン科)
免疫賦活作用に優れ、病後や産後の回復時に役立つ。
呼吸器系の炎症を鎮め、アレルギー性の喘息や気管支炎にも良い。
不安や強迫観念から解放し心を落ち着かせる。


イランイラン  (バンレイシ科)
血圧降下、抗痙攣、催淫作用により心身を解放してリラックスさせる。
不安や恐怖感を取り除き呼吸を安定させる。
過呼吸の症状を抑える働きがある。



10月も、スタジオ・ヨギーのアロマヨガを
是非お楽しみください!

皆様のご予約お待ちしております♪




☆五反田スタジオのスケジュール☆


【アロマヨガ フロー Ⅰ】 サチ先生
 月曜18:30~19:45
 7日・21日・28日
*祝日はお休みです

【アロマヨガ リラックス 】 アヤ先生
 火曜13:00~14:00 
 1日・15日・22日・29日
*8日はヨガリラックスです

【アロマヨガ フロー Ⅰ】 ヤスヨ先生
 土曜13:15~14:30 
 5日・19日
*隔週となっております
*5日は代講でタカコ先生が担当になります