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10月のアロマヨガ✿

2015年09月15日



アロマヨガは精油を拡散させたスタジオの中で呼吸法、ポーズ、瞑想などを行うクラスです(*^^*)❤

 

10月のアロマヨガは・・・

 

◆今月のテーマ◆

安眠~自律神経の調整~

 

◆今月の精油◆

ブレンド精油:ムードエンハンス(ベルガモット/クラリセージ/ライム/フランキンセンス

 



ベルガモット:緊張を和らげる。怒りを鎮め、安眠を促す。

ベルガモット




クラリセージ:疲労した神経をほぐす。血行を促して体を温める。

クラリセージ




ライム:消化促進、抗菌、抗うつ。


ライム



フランキンセンス:皮膚細胞の再生。

フランキンセンス








池袋スタジオ開催予定日【10月】

毎週火曜日 11:00~(アキ先生)

毎週木曜日 18:30~(カズエ先生)

毎週土曜日 10:45~(ヤッコ先生)


※♥マークのクラスを受講されてからのご参加をお待ちしております。ご参加お待ちしておりますo(●´ω`●)o♪

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