あけましておめでとうございます！

2015年はどのようにお過ごしになりましたか？

すっかり正月太りしてしまったはっしーです^ ^

くぅ・・・！お餅がおいしいから・・・おいしいから食べちゃうんだ・・・！

と、言い訳をしながら新年を迎えてしまいました（残念

 

 

 

 

さてさて！

池袋スタジオからのニュースです！

 

①シヴァナンダヨガ・ビギナーズが1月からスタート！

②日曜日にNEW先生登場～！

③ミヤビ先生のyoggy in-body basic　開始！

 

 

 

まず最初のニュースは、シヴァナンダヨガ・ビギナーズが1月から始まります！

毎週金曜日　18：30～19：45　講師：ノリコ先生

シヴァナンダヨガに関する記事はコチラからどうぞ♪

 

 

そして日曜日に新しい先生がいらっしゃいます！

日曜日　9：00～10：15　ヨガ　フロー・ベーシック

こちらのクラスの講師は・・・サヤカ先生です♪♪

日曜日の朝を爽やかに、身体を動かして迎えませんか？

サヤカ先生のご紹介は近日公開！

 

 

最後に待望のミヤビ先生の初心者向けクラス、ヨガ　ボディ・ベーシックのクラスも1月スタートです！

こちらは水曜日の19：45～21：00のクラスをヨガ　ボディと隔週で行います♪

今月は1月6日、1月20日がヨガ　ボディ・ベーシックでそれ以外の週がヨガ　ボディとなります。

ビギナーズということで、ヨガ初めての方はもちろん、ヨガに慣れている方もポーズの再確認でいらっしゃってはいかがでしょうか？？

 

 

 

2016年から様々なニュースをお伝えいたしました！

皆様にとって素敵なヨガライフの1年になりますように！

今年もスタジオ・ヨギー　池袋をよろしくお願い致します☆