アロマヨガは精油を拡散させたスタジオの中で呼吸法、ポーズ、瞑想などを行うクラスです（＊＾＾＊）❤
3月のアロマヨガは・・・
◆テーマ◆
春、芽吹く力～ホルモンバランスの調整～
◆精油◆
ローズ＆ゼラニウム
ゼラニウム
花粉症の症状の緩和。気持ちを明るく盛り上げる。免疫系のバランスを整える。
ローズ・オットー
ストレスや緊張の開放に役立つ。
肉体や神経、皮膚や粘膜の炎症を鎮めリラックスさせる。
スキンケアに効果的。
サンダルウッド
脳を鎮め気持ちと呼吸を穏やかにし落ち着かせる
心身の深いリラクゼーション
カモミール・ローマン
炎症症状を鎮め落ち着かせる
神経や皮膚、様々な過敏症を穏やかにし、痛みを和らげ心を平穏に導く
★池袋スタジオ開催予定日【3月】★
毎週火曜日 11：00～(アキ先生)
毎週木曜日 18：30～(カズエ先生)
毎週土曜日 10：45～(ヤッコ先生)
※♥マークのクラスを受講されてからのご参加をお待ちしております。
ご参加お待ちしておりますo(＠＾◇＾＠)o
