春の陽気かと思えば、急激な寒気が戻ったりと
体調管理が難しい時期ですね…。
あともう少しでお花見や新生活、楽しいイベントも多くなりますので
今のうちに、免疫力を上げて整えていきましょう☆彡
さて、それではお知らせです♪
もうすでにレッスンを受けられた皆さまも、いらっしゃるかと思いますが、
3月から池袋スタジオに仲間入りしました、ナナ先生をご紹介させていただきます♪
ナナ先生のクラスが受けられるのは・・・
✿毎週木曜日13：00～14：15 yoggy in flow 14：45～15：45リラックス✿
連続受講も、オススメです(*‘∀‘)ｖ☆
それでは、ナナ先生に質問STARTです*★*
① 先生にとってヨガとは？
学び、気付き、楽しみ、人とのつながり。
体と心の調整…私の要素です.｡.:*･ﾟ
② ヨガとの出会いや始めたきっかけを教えてください。
学生のとき趣味で、いろいろなスポーツをしていたので身体の為、
メンタルにも良いと聞いて始めました。
③ 先生のクラスはどのようなクラスですか？
基本を大切にして意識を向け、安全に体をひらいたり安定させていくクラスです。
しっかりと行いますが、無理なく時にゆるく（？）、終わったあとはスッキリして
いただけるように進めています。
④ 毎日心がけていることはありますか？
お掃除。（←とくに朝！）
ヨガ ♡
⑤ お休みの日は何をして過ごしていますか？
ヨガは必ず予定の中に入れます。
尊敬する先生のクラスで練習と学び-。
今年は春からある大学で１年講義を受けるので、勉強の年になりそうです。
⑥ もしこの職業をされていなかったら、何のお仕事をしていますか？
わかりません…！ きっと、自分が好きなことを仕事にしていると思います。
⑦ 生徒さんへ一言お願いします。
生活に合わせてヨガを継続してみてください。
きつい練習もありますが、継続していくと本当に素晴らしい時間が得られます。
私自身もまだ勉強中でこれからもずっと学び続け、そして経験や今までの学びを通じて
皆様に丁寧にお伝えできるようにしたいと思っております。
少しでも、何かのお役に立てたら嬉しいです。
ぜひ、クラスでお待ちしております♡
ナナ先生ありがとうございました❀❀❀
池袋スタジオでナナ先生のクラスを受けられるのは・・・
毎週木曜日13：00～14：15 yoggy in flow 14：45～15：45リラックス
皆様のご予約お待ちしております☆ﾟ･*:.｡.☆ﾟ
