アロマヨガは精油を拡散させたスタジオの中で呼吸法、ポーズ、瞑想などを行うクラスです（＊＾＾＊）❤
4月のアロマヨガは・・・
◆テーマ◆
Heart Opening ～内側からのエネルギー力～
◆精油◆
リバイタライズ（ブレンド精油）
オレンジ
加温作用で身体と心を温める。消化を助け便秘解消。
グレープフルーツ
程良く気分を高め元気づける。体内の脂肪燃焼、分解作用。肌の引き締め。
ベルガモット
優れた神経鎮静効果。調和のとれた精神状態を保ち、安定感と客観性を得る。
マンダリン
皮膚や筋肉に対しての細胞再生作用。不安な気持ちを解消。
★池袋スタジオ開催予定日【4月】★
毎週火曜日 11：00～(アキ先生)
毎週木曜日 18：30～(カズエ先生)
毎週土曜日 10：45～(ヤッコ先生)
※♥マークのクラスを受講されてからのご参加をお待ちしております。
ご参加お待ちしておりますo(＠＾◇＾＠)o
