いよいよ春本番ですね♪
東京ではもう桜の見頃は終わってしまいましたが、これからの新緑の季節も気持ち良いのでたのしみです(^-^*)
さて、4月からの月曜朝9：45～ヨガ・リラックスが、産休のフェイ先生に代わり
ヤスヨ先生が担当してくださっています☆
早速ヤスヨ先生に色々質問してみました♪
① 先生にとってヨガとは？
『平和に生きること』
呼吸と体が整うと、心が整います。
ヨガは幸せでいるためのツールです。
一生ヨガ♪ですね。
② ヨガとの出会いや始めたきっかけを教えてください。
心身が落ち込んだ時、体を整えようと思ったのがきっかけです。
体を整え始めたら、気持ちが大きく変化していくのに感動しました。
③ 先生のクラスはどのようなクラスですか？
体の動きと共に、どんな気づきがあるのかを大切にしたいと思っています。
皆さんが内観出来るよう、言葉をかけさせて頂いています。
④ 毎日心がけていることはありますか？
お水を沢山飲む。
朝のシャワーの締めは冷水！気持ちが【無】になるので心地よいのです。
どこでもいつでも『隙間瞑想』笑
⑤ お休みの日は何をして過ごしていますか？
子供とお散歩したり、映画や絵画を鑑賞しています。
私の映画好きは、子供達にも遺伝しているみたいです。
⑥ もしこの職業をされていなかったら、何のお仕事をしていますか？
元々アパレル会社にいましたが、どうかな…
お料理やお掃除、家の事も大好きなので、専業主婦だったと思います。意外かな？笑
⑦ 生徒さんへ一言お願いします。
こんにちは。
月曜9：45～10：45リラックスクラス、しばらく産休のフェイ先生の代講をさせて頂きます。
週の始めに心身を整えて、心地よく一週間を始めませんか？
どうぞ宜しくお願いいたします。
オリエンタルな雰囲気で美しいヤスヨ先生☆
話すととっても気さくでステキな先生ですよ^^
皆さんもぜひリフレッシュしにいらして下さい☀
池袋スタジオでヤスヨ先生のクラスを受けられるのは・・・
毎週月曜日9：45～10：45 ヨガ・リラックス
皆様のご予約お待ちしております☆ﾟ･*:.｡.☆ﾟ
