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✿6月のアロマヨガ✿

2016年05月15日

アロマヨガは精油を拡散させたスタジオの中で呼吸法、アーサナなどを行うクラスです♪

月によってテーマや精油が異なります(*^^*)❤

 
6月のアロマヨガは・・・

 

◆テーマ◆
デトックス~むくみの改善・リンパの流れ~

 

◆精油◆
ジュニパー・ベリーマジョラム

 

ジュニパー・ベリー

体内毒素、尿素を排出しむくみや肥満を改善。血液やリンパの流れを促進し、

体のデトックスと心のリフレッシュに効果的。

ジュニパー

 

マジョラム

血管拡張と血行促進作用により体を温める。優れた鎮痛作用を持ち、筋肉痛や生理痛を緩和する。

不安やストレスを和らげ心穏やかにする。

マジョラム

 
池袋スタジオ開催予定日【6月】
毎週火曜日 11:00~(アキ先生)
毎週土曜日 10:45~(ヤッコ先生)

 
スタジオ・ヨギーのアロマヨガは、動くことによって身体を温め、
体内に取り入れた精油を隅々まで行き渡らせるために、少し運動量が多めです。
 ♥マークのクラスを受講されてからのご参加をおすすめしております。

 

みなさまのご参加お待ちしておりますo(@^◇^@)o

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