街中では金木犀の香りが漂い、お天気は雨の日が多いですが、晴れた日はからりと気持ち良く、
とても秋を感じる気候になってきましたね＾＾
さて、先月に引き続き池袋スタジオの初めての方にオススメのクラスを紹介しちゃいます☆
初めてのご受講で、運動にあまり自信が無い方は、まずは「リラックス」や「ビューティ・ペルヴィス」のクラスが比較的運動量が少な目になっておりますので、オススメです♥
また、それよりもう少し動きたい場合は、ヨガのクラスですと、「yoggy in-body basic 」のクラスがひとつひとつのポーズをじっくり行っていくクラスになるので、オススメです＾＾
❤マークが付いているクラスが初めての方やお久しぶりの方も安心してご受講頂けるクラスですが、
その中でも特に赤い四角で囲ってあるクラスがオススメとなりますので、是非ご受講なさってみて下さい＾＾
色々な種類、先生のクラスを受けて、是非自分に合うクラスを見つけてみてください☆
また、ご受講頂いたクラスの感想やオススメクラスをこっそりスタッフまで教えて頂けるととても嬉しいです＾＾
みなさまのご受講お待ちしております❤
