こんにちは。

 

日に日に春めいてきましたね～✿

 

4月から開始時間が変更となるクラスのお知らせです。

 

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【池袋スタジオ】

 

毎週月曜　16：00～17：15　ヨガ フロー・ベーシック　（イルリ）　

※3月27日までは16：15～スタートです。

 

15分繰り上がりますので、ご受講の際はお間違えないようご注意下さい。

 

 

担当インストラクターは、ひきつづきイルリ先生です✿

 



 

<ヨガ フロー・ベーシックとは>

 

ビギナーの方向けのクラスです。

 

呼吸の流れを大切にしながらテンポよく動き、

バランスのよい動と静の時間を持つことで自分と向き合います。

 

心身をリフレッシュしたい方、動く楽しさを味わいたい方におすすめです。

 

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4月も皆様のご参加をお待ちしております✿✿