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4月のオススメクラス✿+。

2017年04月07日

4月になり桜も咲いて、新年度スタート!!

今月から新たなクラスも増えました\(゜ロ\)(/ロ゜)/

 

 

NEWクラスのご案内はまた後日ブログにてご紹介いたします♪

今回は月に数回しかない ☆★ レアクラス ☆★ を少しご案内したいと思います~♪♪

 

まずは、

マタニティのお客様向けレギュラークラスから!

 

 

毎週曜日15:00~16:00 のみ開催 

 

 

 マタニティピラティス  ≪担当講師:サトミ ≫

 

レア度 ★★★☆☆

 

 

池袋スタジオのマタニティヨガクラスは毎週火曜日と金曜日の2日あるんですが、

 

マタニティピラティスは週に1日のみ!!!

 

他のスタジオでもあまり開催されていないレアクラスです!

 

妊娠中にどうしても衰えやすい【 体力筋力柔軟性 】を 呼吸姿勢 と共に整えていきます。

 

そのため、妊婦さんが起こしやすい  につながり、

 

部分的に意識しトレーニングや動作をおこなうことによって

 

自分のカラダをより知ることができます ♪

 

 

 

お次は、、、

 

29 曜日 17:00~18:15  のみ開催!!!

 

【 メ 】 ≪担当講師: ユキ ≫

レア度★★★★☆

 

 

なかなかない、第5土曜日

 

今までは【 ヨガ ボディ 】 クラスでしたが、今月から第5週目のみ

 

 

メディテーションベーシック(瞑想)のクラスをしてくださることになりました*^_^*

 

人気な ユキ先生 のメディテーションクラス・・・・・。気になる!!!!!!!

 

 

もちろんベーシック❤なので初心者の方にもオススメクラスです~♫

 

今月逃してしまうと、なんとこの次は  7月  です。

レアです。 是非ご参加くださいね★

 

 

 

そしてそして・・・・・。

 

 

きました、レア度★★★★★!!!!!!

 

4月17 曜日 20:15~21:15 

【 フロー ピラティス・ベーシック 】 ≪担当講師: タケマサ ≫

 

 

 

毎週月曜日この時間はナオコ先生のコアコントロールピラティス・ベーシック

 

なのですが、ナオコ先生の代講で今回のみお越しいただく先生です!

 

 

ヨギーでも珍しい男性ピラティス講師 とても明るくさわやかイケメンで素敵な先生です\(^^)/

 

普段は大宮や新宿スタジオで教えていて、池袋スタジオは今回初めてだそうです

コアコントロールピラティス・ベーシックからクラス内容も変わり、

フローピラティス・ベーシックとなってますのでさらにレア度UP!(^^)!

 

是非この機会を逃さずに!!!

 

他にも今月からスタートしたクラスもございますので

 

クラススケジュール要チェックですっ!!!!

 

 

 

 

 

 

 

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