BLOG

newクラス紹介♪

2017年05月31日

こんにちは*(=^・^=)*

 

今回は6月からスタートする★NEWクラス★ジェントルピラティスを紹介します♪

 

?ジェントルピラティスとは?

体力・筋力を維持したい方、今まで運動から遠ざかっていた方、医師から軽い運動をすすめられている方など、すべての年代の方が安心して参加できます。テニ スボールや軽いダンベル、セラバンドなどを使い、ゆっくりとしたペースで関節を動かし、気持ちよく動ける体を目指します。英国発、ボディコントロールピラ ティス®をベースとしたクラスです。

 

 

ピラティスが好きな方!男性の方!にはとってもオススメのクラス!(^^)!もちろん女性の方も彡

夏に向けて体力をつけ、パワーアップしましょう⤴⤴⤴

 

 

 

*+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+*

担当してくださるのはタケマサ先生(^◇^)!

◇金曜日◇

16:30~17:30 ジェントルピラティス

ぜひジェントルピラティス受けてみてください♥

ご来店お待ちしております(^_-)-☆

*+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+*

 

 

ヨガウェア通販サイト
スタイル・ヨギー

  • スタイル・ヨギー